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Samstag, 01. September 2012

Der Geruch des grünen Rasens!

Hallo Leute,

mit erneut positiver Nachricht wollte ich mich wieder bei euch melden! Der letzte Kontrolltermin in München verlief sehr zufriedenstellend, mein Heilungsprozess verläuft ohne Zwischenfälle sodass ich seit kurzer Zeit auf dem schönen grünen Rasen trainieren darf.120819FSFFCFCB064VK 

Bildquelle: www.Huebner-Foto.de

Anfangs standen kurze Laufeinheiten auf dem Plan um mich an den neuen Untergrund zu gewöhnen.

Mittlerweile habe ich sogar schon meine ersten Ballkontakte gemacht :)
Es ist ein unglaubliches Gefühl, das sich kaum beschreiben lässt! So lange Zeit habe ich auf diesen Moment gewartet und ich weiß, dass sich die harte Arbeit und Ausdauer gelohnt hat! Wie habe ich den Fußball vermisst!!! :)

Ich bestritt sogar seit langem wieder ein Trainingslager. Mit dem 1.FFC Frankfurt verbrachte ich eine Woche in Bad Hersfeld
und trainierte dort hochmotiviert bei besten Bedingungen. Meine Reha R2comSport erstellte mir in Absprache mit meinen Trainern einen eigenen Trainingsplan, es war toll mit der Mannschaft Zeit auf und neben dem Platz verbringen zu können - noch ein bisschen Geduld haben und ich bin voll dabei!

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Montag, 30. Juli 2012

Mehr Mädchen auf den Rasen! 

Hallo meine Lieben,

ihr habt bestimmt ja mitbekommen, dass ich seit März diesen Jahres das Gesicht der AOK Hessen Kampagne "Mehr Mädchen auf den Rasen" bin!
Meine Aufgabe ist es, Mädels zu ermutigen meinen Lieblingssport "Fußball" auszuüben, sich zu bewegen und zu lernen sich im Team fair zu verhalten. Dabei darf ich bei verschiedenen Veranstaltungen wie zum Beispiel Trainingseinheiten, Autogrammstunden und Fernsehsendungen mitwirken und viele nette und interessierte Mädchen und Menschen kennenlernen.  Mannschaftssport hat viele Vorteile und positive Einflüsse in der Entwicklung junger Mädchen.aok fussball-girls SPZ6321 x



Leider mangelt es vielen Vereinen an den nötigen finanziellen Mitteln für Trikots, Erste-Hilfe Koffer und gut ausgebildete Trainer.
Die AOK macht es, zusammen mit dem Hessischen Fußballverband möglich, 20 Förderpakete zu stellen, die dies alles beinhalten.
Alle Mädchenmannschaften haben die Chance über eine Verlosung eines der Pakete zu erhalten.
Die erste Übergabe fand in Offenbach statt, bei den Kickers Offenbach und der SV Wiking.
Allein die strahlenden Augen der Mädels und deren Verantwortlichen haben mir gezeigt, dass diese Kampage ihr Ziel nicht verfehlt hat. Wenn ihr auf diesen Link geht könnt ihr mal ein paar Eindrücke gewinnen.

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Sonntag, 17. Juni 2012

Der Sommer kann kommen!

Hallo liebe Freunde und Fans,
ich möchte euch heute wieder mal einen kurzen Bericht und Zwischenstand über mein derzeitiges Befinden geben.Reha1
Ich freue mich euch schreiben zu können, dass es bei mir stetig bergauf geht und
mein Knie fühlt sich von Tag zu Tag stabiler und kräfiger an!
Der Muskel- und Kraftaufbau hat bei mir gerade höchste Priorität. Meine Trainer bei R2comsport erstellen mir regelmäßig neue und spezifische Trainingspläne auf denen auch tägliches Nordic Walking steht, das mich so langsam an das Joggen herranführen soll!
Bei meinem nächsten Kontrolltermin in München bei Prof. Strobel erhoffe ich mir das OK für meinen ersten Laufversuch auf dem grünen Rasen!!! :-)
Endlich scheinen sich die vielen harten und zähen Stunden und Tage in der Reha auszuzahlen, so kanns weiter gehen!!!
Drückt mir weiter die Daumen,
bis zum nächsten Mal
Eure Valeria

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